为造就宽敞师生健壮第一的培植理念，根据培植部办公厅《合于发展2021年“师生健壮 中国健壮”焦点健壮培植举动的报告》恳求，山东省培植厅委托山东培植电视台筹办筑造了《新讲堂·健壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的他日，少年强则国强。中幼学生不只处于增加常识的枢纽期，并且正处于身体孕育发育饮食、变成健壮体魄的枢纽期，他们的健壮合乎咱们民族的他日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生涯程度的普及和食物加倍是零食的富厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育慢慢、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，以至一经展示慢性疾病低龄化迹象。两种形象剖明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。展示这些题方针道理公多与炊事布局分歧理，不健壮的生涯式样亲热合连。中幼学寿辰常炊事正在知足孕育发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到健壮饮食，公多容易展示一个曲解，那便是只合怀什么不要吃，什么要多吃，并且总舛讹认为只消吃少数几种健壮食物，就能担调理分平均。 原来，要念取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是健壮的饮食形式。 就貌似一种笑器无法奏响优美的交响笑，只消种种笑器协调组合，能力取得音笑的雄壮美感。 饮食也是相似，必需由多种别饮食、多种类的食品合理搭配正在一齐，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·健壮校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的合连题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与健壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是健壮的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的健壮有影响吗？该当如何去拔取？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东培植卫视收看《新讲堂·健壮校园》。

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